连年来，秋葵因其丰富的养分要素被不少东说念主称为“自然壮阳食物”。但是，对于“男东说念主吃秋葵多久能壮阳”的问题，仍存在不少歪曲。 当先，秋葵富含维生素C、维生素E、锌和抗氧化物资，这些要素对男性健康有一定益处。举例，锌是保管闲居性功能的首要元素，适量摄入有助于提高精子质料。但需要细心的是，秋葵自己并不具备获胜“壮阳”的功效，它更像是一种缓助性的健康食物。 其次，现在并莫得科学左证标明食用秋葵概况权贵升迁男性性才能或改善勃起功能。壮阳恶果常常与举座生存形貌、饮食结构、情愫状态及肉体健康情景密切